健身器械排名前十在那个没有蛋白粉营养补剂、只有着最简单不过的健身器械的年代，能练出一身腱子肉，真的值得敬佩；

　　有的时候，练出一身肌肉或许不需要有多高端的器械、多宽敞的场地，唯有一颗热爱健身的心，便能创造出奇迹。

　　1984年健身房成立时，他们用自己的双手做出了杠铃、哑铃、支架等器械米乐m6网址，虽然简陋但也练得火热。

　　我想那是因为在他们的心中，健身不单单是收获好身材，更多的是喜欢和大家在一起享受纯粹但又硬核的撸铁人生。