在网上,筋膜枪俨然成了 健身神器:放松肌肉、缓解疲劳,舒缓颈椎、治疗疾病,甚至可以减肥瘦腿。
日前,央视报道了神奇的筋膜枪减肥器械有哪些。央视调查发现,筋膜枪确实可用来适当放松的大肌群,但击打颈椎腰椎有很大危险性,所谓减肥则是纯粹的噱头减肥计划表模板免费。9 月7 日,成都体育学院附属医院沈赟医生介绍:筋膜枪可以用作运动后的放松肌肉,但不能轻易用于颈椎米乐m6网页版,更不能用于关节、骨突、上臂、颈部等部位。而筋膜枪的减肥瘦身效果更是微乎其微。
放松肌肉、缓解疲劳,舒缓颈椎、治疗疾病,甚至可以燃烧脂肪帮助减肥今年央视315 晚会数据显示,筋膜枪今年上半年的销量增长2177%,增幅高达20 倍以上,超过同比增长分别为135%、53% 的划船机和瑜伽垫。